อาหารจีน หยิน หยาง

ตามตำราแพทย์แผนโบราณของจีนระบุว่า ทุกสิ่งทุกอย่างในโลกใบนี้ แบ่งเป็น 2 ประเภทตามทฤษฎีหยิน-หยาง ถือเป็นพลังธรรมชาติที่ตรงกันข้าม ซึ่งร่วมกันรักษาความสมดุลของสิ่งมีชีวิต ส่วนชาวตะวันตก เชื่อกันว่าในโลกมีพลัง 2 อย่างคือ พลังหดตัวและพลังขยายตัว อาหารก็เช่นกัน แบ่งเป็นอาหารหยินหรืออาหารลักษณะหดตัว และอาหารหยางหรืออาหารลักษณะขยายตัว สำหรับอาหาร ก็สามารถแบ่งได้เป็นอาหารหยินและหยาง โดย อาหารหยิน ธาตุเย็น มีลักษณะคือเก็บไม่นาน หรือเก็บยาก เน่าง่าย มีรูเยอะ เบา น้ำซึมออกไปได้ง่าย ถ้าเป็นพืชก็เติบโตเร็ว ชอบอากาศอุ่นชื้น มีลักษณะเย็น ชื้น …

อาหารจีน หยิน หยาง Read More

ไทเก๊ก มรดกโลกทางวัฒนธรรมของจีน

ไทเก๊ก หรือ ไท่จี๋เฉวียน 太极拳 เป็นมวยที่มีชื่อเสียงประเภทหนึ่งในประเทศจีน

ไทเก๊ก มรดกโลกทางวัฒนธรรมของจีน Read More

เคล็ดลับการเพิ่มพลังหยางให้ร่างกาย

พลังหยางคือพลังแห่งการกระตือรือร้น ทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉงว่องไว สมองแจ่มใส เคล็ดลับการเพิ่มพลังหยางให้กับร่างกายด้วยวิธีง่าย ๆ

เคล็ดลับการเพิ่มพลังหยางให้ร่างกาย Read More