วันซวงเจี้ยง 霜降 Frost’s Descent ฤดูกาลที่ 18 ใน 24 ฤดูกาลจีน ในช่วงประมาณวันที่ 23 ตุลาคม ของทุกปี องศาดวงอาทิตย์ 210 องศา เป็นช่วงสุดท้ายของฤดูใบไม้ร่วงก่อนเข้าสู่ฤดูหนาว
น้ำค้างแข็งต้นฤดูหนาว ช่วงเวลานี้น้ำค้างตามธรรมชาติเริ่มกลายเป็นน้ำแข็ง เนื่องจากความหนาวเย็น
3 ช่วงเวลา ในฤดูซวงเจี้ยง
霜降一候豺乃祭兽，二候草木黄落 ，三候蛰虫咸俯。
จิ้งจอกเริ่มหาเหยื่อ ใบไม้เหลืองร่วงหล่นสู่พื้น สัตว์เริ่มจำศีล
ผลไม้ในช่วงวันซวงเจี้ยง
ลูกพลับ การกินลูกพลับในช่วงวันซวงเจี้ยง สามารถช่วยให้สุขภาพแข็งแรง ต้านทานความหนาวเย็น ช่วยบำรุงกระดูก และมีความเชื่อกันว่ากินลูกพลับแล้วจะช่วยให้ริมฝีปากไม่แห้งแตก
แอปเปิ้ล แอปเปิ้ลมีประโยชน์ต่อสุขภาพ มีความเชื่อว่าการกินแอปเปิ้ลหลังมื้ออาหาร จะทำให้สุขภาพแข็งแรงและห่างไกลจากอาการเจ็บป่วย แอปเปิ้ลยังช่วยดับกระหาย บำรุงปอด และช่วยในเรื่อยการย่อยอาหาร
สาลี่จีน หรือลูกแพร์ เป็นผลไม้ที่มีเส้นใยสูง ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในร่างกาย
เกาลัด เกาลัดช่วยบำรุงม้ามและกระเพาะอาหาร และทำให้การไหลเวียนโลหิตดี
ติดตามเราได้ที่
Website : www.chinatalks.co
Youtube : www.youtube.com/chinatalks
Facebook : www.facebook.com/chinatalks
IG : china_talks
tiktok : chinatalks
